Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 923g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 78g | 318kcal | 0g | 78.3g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 221g | 75kcal | 1.5g | 12.2g | 0.2g | 3.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 28g | 93kcal | 0g | 22.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 971kcal | 3g | 226.2g | 0.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 486kcal | 1.5g | 113.1g | 0.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 243kcal | 0.8g | 56.6g | 0.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu