Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 444g | 633kcal | 55.4g | 1.3g | 45.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 807g | 686kcal | 36.3g | 121g | 4g | 25g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2636kcal | 183.4g | 244.6g | 99g | 50g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1318kcal | 91.7g | 122.3g | 49.5g | 25g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 659kcal | 45.9g | 61.2g | 24.8g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu