Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 114g | 144kcal | 12.5g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 148g | 508kcal | 15.1g | 103.7g | 1.8g | 5.2g | |
| Kevytkerma | 152g | 182kcal | 4.9g | 6.8g | 15.2g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 380g | 148kcal | 12.5g | 11.8g | 5.7g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 76g | 547kcal | 0.8g | 0.8g | 60.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 222kcal | 6.6g | 45.3g | 0.8g | 2.3g | |
| Kevytkerma | 66g | 80kcal | 2.1g | 3g | 6.6g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 166g | 65kcal | 5.5g | 5.1g | 2.5g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 33g | 239kcal | 0.3g | 0.3g | 26.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4396kcal | 131.6g | 354.4g | 269.6g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2198kcal | 65.8g | 177.2g | 134.8g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1099kcal | 32.9g | 88.6g | 67.4g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu