Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 525g | 749kcal | 65.6g | 1.6g | 53.8g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 57g | 35kcal | 8g | 1.7g | 34.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 57g | 200kcal | 13.5g | 7.8g | 12.8g | 16.4g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 286g | 1118kcal | 129.7g | 81.3g | 20.6g | 41.2g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 286g | 2061kcal | 2.9g | 2.9g | 229g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8327kcal | 439.4g | 190.6g | 701.2g | 115.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4163kcal | 219.7g | 95.3g | 350.6g | 57.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2082kcal | 109.9g | 47.7g | 175.3g | 28.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu