Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		223g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		12g	71kcal	2.7g	1.5g	5.9g	0.7g
Seesaminsiemen, kuorineen		13g	85kcal	3.4g	0.9g	7.3g	1.6g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		15g	28kcal	0.1g	6.7g	0.1g	0.6g
Chili paprika punainen		7.4g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Valkosipuli		7.4g	8kcal	0.6g	1.2g	0g	0.2g
Sipuli		65g	20kcal	0.8g	3.1g	0.1g	1.1g
Tomaattisose tomaattipyree		148g	113kcal	6.7g	19.1g	0.3g	1.5g
Tomaattimurska		371g	109kcal	2.1g	19.7g	0.7g	7g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		378g	363kcal	30.3g	53g	3g	30.3g
Rypsiöljy		11g	98kcal	0g	0g	11.1g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	1796kcal	93.6g	211.8g	57g	86g
	Valittu annoskoko	1250g	898kcal	46.8g	105.9g	28.5g	43g
	Annoskoko puolitettuna	625g	449kcal	23.4g	53g	14.3g	21.5g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu