Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 745g | 186kcal | 7.4g | 34.3g | 2.2g | 13.4g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 56g | 307kcal | 0.5g | 0.5g | 33.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 52g | 157kcal | 0.1g | 38.6g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 15g | 54kcal | 1.9g | 10.4g | 0.3g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 223g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 82g | 249kcal | 7.2g | 45.4g | 1.6g | 11.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 249kcal | 7.4g | 50.8g | 0.9g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2413kcal | 49.4g | 361.2g | 77g | 56.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1207kcal | 24.7g | 180.6g | 38.5g | 28.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 603kcal | 12.4g | 90.3g | 19.3g | 14.1g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.4g | 3.1g | 2.3g |