Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 492g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 34g | 114kcal | 2.8g | 22.2g | 0.7g | 3.1g | |
Kaurahiutale | 39g | 147kcal | 5.7g | 22.4g | 2.9g | 3.9g | |
Perunamuusi | 172g | 137kcal | 2.8g | 20.8g | 4.6g | 1.4g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 12g | 48kcal | 0g | 11.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 44g | 391kcal | 0g | 0g | 44.3g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 275g | 923kcal | 33g | 181.7g | 6.6g | 22.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 157g | 540kcal | 16g | 110.1g | 1.9g | 5.5g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 10g | 31kcal | 1.3g | 6g | 0.2g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4661kcal | 123.2g | 750g | 122.4g | 75.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2331kcal | 61.6g | 375g | 61.2g | 37.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1165kcal | 30.8g | 187.5g | 30.6g | 18.9g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |