Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 592g | 403kcal | 72.2g | 23.1g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 213g | 304kcal | 26.6g | 0.6g | 21.8g | 0g | |
| Vehnälese | 38g | 86kcal | 5g | 5.8g | 1.7g | 14.2g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 47g | 152kcal | 5.2g | 30.3g | 1.1g | 6.6g | |
| Leivinjauhe | 4.7g | 8.3kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 355g | 1136kcal | 71g | 0g | 85.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4178kcal | 360.4g | 123.2g | 222g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2089kcal | 180.2g | 61.6g | 111g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1045kcal | 90.1g | 30.8g | 55.5g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu