Feta-pinaattipiirakka
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 62g | 452kcal | 0.7g | 0.2g | 50.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 83g | 483kcal | 18.2g | 16.5g | 42g | 0g | |
| Grated cheese (Linessa), annos 200g | 156g | 444kcal | 46g | 5.5g | 26.5g | 0g | |
| Sofra greek style salad cheese (Saksal.), annos 100g | 260g | 709kcal | 51.9g | 2.6g | 57.1g | 0g | |
| Pakastepinaatti rainbow | 312g | 62kcal | 9.7g | 1.6g | 2.5g | 4.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 114g | 163kcal | 14.3g | 0.3g | 11.7g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 208g | 55kcal | 6.9g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 3.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Grated cheese light juustraaste (Linessa), annos 50g | 52g | 139kcal | 14.8g | 1.2g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5023kcal | 325.6g | 69.8g | 397.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2512kcal | 162.8g | 34.9g | 198.8g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1256kcal | 81.4g | 17.5g | 99.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 13g | 2.8g | 15.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu