Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g334g2003kcal80.1g22g180.3g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g40g230kcal7.2g9.2g20g4.8g
Psylliumkuitu, annos 6g8g4kcal0g0g0g6.7g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 294g419kcal36.7g0.9g30.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 134g441kcal2.7g4g46.7g0g
Edam 24% (Arla)401g1282kcal104.2g0g96.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g8900kcal466g102.4g746.6g23.4g
Valittu annoskoko1250g4450kcal233g51.2g373.3g11.7g
Annoskoko puolitettuna625g2225kcal116.5g25.6g186.7g5.9g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830