Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 917g | 294kcal | 30.3g | 41.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 92g | 315kcal | 9.3g | 64.2g | 1.1g | 3.2g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 101g | 144kcal | 12.6g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 138g | 482kcal | 19.3g | 77g | 10.3g | 13.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2467kcal | 143g | 365.6g | 43.4g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1234kcal | 71.5g | 182.8g | 21.7g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 617kcal | 35.8g | 91.4g | 10.9g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu