Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 550g | 912kcal | 104.4g | 0g | 54.9g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 343g | 120kcal | 5.2g | 24g | 1g | 7.9g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 137g | 462kcal | 11g | 97.5g | 3g | 6.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 14kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Parsakaali brokkoli | 206g | 72kcal | 9.5g | 4g | 0.6g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3161kcal | 262.4g | 255.4g | 119.2g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1580kcal | 131.2g | 127.7g | 59.6g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 790kcal | 65.6g | 63.9g | 29.8g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu