Kaalikääryle

Uunissa kypsennys

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 86g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali859g181kcal10.3g29.2g1.7g18g
Sipuli (kuorittu)24g6.4kcal0.3g1.1g0g0.4g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g3g3.1kcal0.2g0.5g0g0.1g
Margariini 80 % laktoositon 8.6g60kcal0.1g0g6.8g0g
Siirappi 8.6g26kcal0g6.4g0g0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)258g618kcal45.1g0g51.5g0g
Suola, annos 3g2.6g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 1.7g4.9kcal0.2g0.7g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1799kcal112.4g75.8g120g37.8g
Valittu annoskoko1250g900kcal56.2g37.9g60g18.9g
Annoskoko puolitettuna625g450kcal28.1g19g30g9.5g
Arvot/100g100g72kcal4.5g3g4.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307236