Vispipuuro
Kypsänä 1122
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 908g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 181kcal | 0g | 44.5g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g | 116g | 419kcal | 14g | 81.4g | 2.8g | 4.7g | |
| Puolukka | 181g | 70kcal | 0.8g | 12.3g | 0.9g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1339kcal | 29.6g | 276.4g | 7.4g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 670kcal | 14.8g | 138.2g | 3.7g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 335kcal | 7.4g | 69.1g | 1.9g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 11.1g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu