Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 516g | 722kcal | 82.5g | 16g | 37.6g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 387g | 93kcal | 7.7g | 13.9g | 0.8g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 322g | 242kcal | 7.4g | 17.1g | 15.5g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 26g | 19kcal | 1g | 2.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2151kcal | 197.2g | 98.2g | 109.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1075kcal | 98.6g | 49.1g | 54.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 538kcal | 49.3g | 24.6g | 27.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu