Raakasuklaa

Sulata kaakaovoi ja kookosrasva vesihauteessa.

Lisää murskatut nibsit, cashew't ja muut kuiva-aineet.

Kaada jääpalamuotteihin, anna jäähtyä pakkasessa 20-30 min.

Nauti :)

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Uhyvonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g433g2516kcal0g0g433g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g56g479kcal0g0g55.9g0g
Cashewpähkinä 265g1524kcal53.1g49.9g123g9.3g
Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g196g1056kcal23.5g58.7g76.3g56.7g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g42g132kcal5.8g30.8g0.3g8.7g
Luomu lucuma-jauhe (Olivian superfoods), annos 5g98g322kcal5.9g85.1g0g0g
Hunaja 105g346kcal0.5g84.6g0g0g
Kaakaojauhe (Green & black´s organic), annos 5g56g201kcal13.6g23.6g12.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g13149kcal204.8g665.4g1402.2g149.4g
Valittu annoskoko1250g6575kcal102.4g332.7g701.1g74.7g
Annoskoko puolitettuna625g3287kcal51.2g166.4g350.6g37.4g
Arvot/100g100g526kcal8.2g26.6g56.1g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321874