Gulassi (Valio Reseptit)

Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen ruoanvalmistusta, jotta se ehtii lämmetä ennen kypsennystä.

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulin kynnet.

Halkaise suippopaprika, poista siemenet ja valkoiset siemenkalvot ja suikaloi paprika.

Kuutioi tomaatit.

Kuumenna voi valurautapadassa.

Lisää lihapalat ja ruskista.

Lisää joukkoon sipulit ja valkosipulin kynnet.

Paista 3 - 4 min, kunnes ne ovat kullanruskeita.

Lisää joukkoon tomaattipyree, paprikajauhe, suippopaprikat ja tomaatit mehuineen.

Paista n. 5 min.
Lisää joukkoon vesi.

Mausta suolalla ja vasikan fondilla Anna muhia liedellä miedolla lämmöllä tai 170-asteisessa uunissa noin 40 min.
Lisää padan joukkoon smetana ja tuorejuusto.

Jatka kypsentämistä vielä n. 10 min. Maista ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Tarjoa paistettujen, kuminalla ja paprikajauheella maustettujen perunoiden kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan Sisäpaisti492g541kcal108.2g0.5g14.8g0g
Sipuli (kuorittu)86g23kcal1.1g4.1g0.2g1.5g
Suippopaprika, makea, Pirkka64g16kcal0.6g3g0.3g1.2g
Tomaatti 138g32kcal0.8g4.8g0.4g1.9g
Valkosipuli, tuore, silputtu10g10kcal0.8g1.6g0.1g0.2g
Voi 39g280kcal0.5g0.2g31.4g0g
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g10g15kcal0.9g3g0g0.1g
Vesi257g0kcal0g0g0g0g
Smetana, Valio, hyla77g301kcal1.5g1.9g32.4g0g
Paprika-chili tuorejuusto viola77g124kcal6.2g3.1g10g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2683kcal241.2g44.4g179.2g9.8g
Valittu annoskoko1250g1342kcal120.6g22.2g89.6g4.9g
Annoskoko puolitettuna625g671kcal60.3g11.1g44.8g2.5g
Arvot/100g100g107kcal9.6g1.8g7.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=325200