Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 664g | 503kcal | 12.4g | 102.4g | 1.3g | 6.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 285g | 80kcal | 1.7g | 16.9g | 0.6g | 7.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 57g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 7.6g | 8.2kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 237g | 555kcal | 26.8g | 1.2g | 52.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2322kcal | 84.4g | 248.8g | 108.4g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1161kcal | 42.2g | 124.4g | 54.2g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 581kcal | 21.1g | 62.2g | 27.1g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 10g | 4.3g | 1.2g |