Scones

Paista uunissa 250 C n 10 min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Ts77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 436g1497kcal44.5g305.4g5.2g15.3g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl67g228kcal9.4g37.6g4.5g7.4g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit168g671kcal67.1g26.8g33.6g25.2g
Oivariini, 80 normaalisuolainen8.4g60kcal0.1g0.1g6.7g0g
Leivinjauhe 17g30kcal0.9g6.3g0g0.1g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 503g134kcal16.6g15.6g0g0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g50g35kcal5.5g1.3g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5310kcal288.2g786.2g101.6g96g
Valittu annoskoko1250g2655kcal144.1g393.1g50.8g48g
Annoskoko puolitettuna625g1328kcal72.1g196.6g25.4g24g
Arvot/100g100g212kcal11.5g31.4g4.1g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=331924