Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 553g | 1257kcal | 105g | 0g | 93.9g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 221g | 22kcal | 3.3g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 17g | 45kcal | 1.7g | 5.8g | 0.3g | 5.8g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 11g | 18kcal | 1g | 3.4g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 442g | 111kcal | 4.4g | 24.3g | 0g | 6.2g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2959kcal | 230.8g | 86.8g | 188.4g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1480kcal | 115.4g | 43.4g | 94.2g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 740kcal | 57.7g | 21.7g | 47.1g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu