Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 646g | 147kcal | 3.6g | 22.3g | 1.9g | 9g | |
| Sipuli | 105g | 32kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Porkkana | 61g | 20kcal | 0.4g | 3.4g | 0.1g | 1.6g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 18g | 3.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 40g | 32kcal | 1.4g | 7.5g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 7.6g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 48g | 58kcal | 1.1g | 2.3g | 4.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 11g | 95kcal | 0g | 0g | 10.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 315g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 834kcal | 15.6g | 98.4g | 36.2g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 417kcal | 7.8g | 49.2g | 18.1g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 209kcal | 3.9g | 24.6g | 9.1g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu