Pizza (vege)
Paista 250 asteessa n. 15-20 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste, Milbona | 87g | 270kcal | 22.6g | 0g | 20g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 130g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, durum | 182g | 647kcal | 23.7g | 114.8g | 4.5g | 23g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 23g | 207kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g | 109g | 271kcal | 19.5g | 1.6g | 20.6g | 0g | |
| Tomaatti | 217g | 49kcal | 1.2g | 7.5g | 0.7g | 3g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 260g | 47kcal | 1.5g | 6.5g | 1g | 1.8g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 17g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g | 217g | 185kcal | 10.2g | 19.3g | 6.5g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3362kcal | 157.8g | 301g | 153.4g | 65.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1681kcal | 78.9g | 150.5g | 76.7g | 32.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 840kcal | 39.5g | 75.3g | 38.4g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.3g | 12g | 6.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu