Kookosriisi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		184g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		78g	268kcal	4.7g	59.1g	0.5g	1.8g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		643g	249kcal	21.2g	18g	9.7g	0g
Kookoshiutale		64g	425kcal	5.2g	4.1g	41.5g	10.5g
Sokeri		44g	179kcal	0g	44.1g	0g	0g
Sokeri		3.7g	15kcal	0g	3.7g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		55g	12kcal	0.2g	0.9g	0g	0.1g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		177g	142kcal	23.1g	3.5g	3.5g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	2578kcal	108.8g	266.8g	110.4g	24.8g
	Valittu annoskoko	1250g	1289kcal	54.4g	133.4g	55.2g	12.4g
	Annoskoko puolitettuna	625g	645kcal	27.2g	66.7g	27.6g	6.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	4.4g	10.7g	4.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu