Kesäkurpitsakakku
Kuivat aineet sekoitetaan, lisätään öljy ja raastettu kesäkurpitsa.
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho/Reformi | 148g | 533kcal | 74g | 53.3g | 1.5g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 148g | 553kcal | 0g | 143.5g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 296g | 1036kcal | 41.4g | 189.3g | 9.2g | 16.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 7.4g | 27kcal | 0.3g | 5.9g | 0.3g | 0g | |
| Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 96g | 615kcal | 13.5g | 3.3g | 60.6g | 0g | |
| Rusina | 89g | 260kcal | 2.5g | 53.3g | 0.4g | 8.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 148g | 1331kcal | 0g | 0g | 147.9g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 296g | 50kcal | 1.2g | 7.4g | 1.8g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8862kcal | 267.4g | 923.2g | 443.4g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4431kcal | 133.7g | 461.6g | 221.7g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2215kcal | 66.9g | 230.8g | 110.9g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 354kcal | 10.7g | 36.9g | 17.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu