Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1067g | 1771kcal | 202.6g | 0g | 106.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 53g | 183kcal | 5.4g | 37.3g | 0.6g | 1.9g | |
| Mustapippuri | 2.1g | 6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Voi | 11g | 77kcal | 0.1g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 117g | 167kcal | 14.7g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4407kcal | 446g | 77g | 256.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2204kcal | 223g | 38.5g | 128.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1102kcal | 111.5g | 19.3g | 64.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu