Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 163g | 206kcal | 18g | 0.5g | 14.7g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 109g | 783kcal | 0g | 0g | 87g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 212g | 728kcal | 21.6g | 148.5g | 2.5g | 7.4g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.4g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 109g | 65kcal | 1g | 5.7g | 4.4g | 0.3g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 218g | 588kcal | 65.3g | 0g | 37g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 218g | 288kcal | 5.7g | 7g | 26.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 149g | 89kcal | 0.6g | 22.4g | 0.1g | 2.1g | |
Tomaatti | 65g | 15kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 5543kcal | 225.8g | 377g | 344g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2771kcal | 112.9g | 188.5g | 172g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1386kcal | 56.5g | 94.3g | 86g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |