Kolmen viljan helmi
Kolmen viljan helmi keitettynä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g | 378g | 1322kcal | 32.5g | 264.4g | 6g | 41.5g | |
| Vesi | 872g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2644kcal | 65g | 528.8g | 12g | 83g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1322kcal | 32.5g | 264.4g | 6g | 41.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 661kcal | 16.3g | 132.2g | 3g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 2.6g | 21.2g | 0.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu