Kurpitsansiemenkastike
Suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurpitsansiemenet, kuivattu | 599g | 3240kcal | 146.7g | 106.6g | 274.9g | 23.4g | |
| Rypsiöljy | 339g | 2994kcal | 0g | 0g | 338.5g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 313g | 456kcal | 0.6g | 112.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 13381kcal | 294.6g | 438.2g | 1227.4g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 6691kcal | 147.3g | 219.1g | 613.7g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 3345kcal | 73.7g | 109.6g | 306.9g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 535kcal | 11.8g | 17.5g | 49.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu