Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 282g | 219kcal | 49.5g | 0g | 2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 247g | 148kcal | 3.7g | 32.1g | 0.2g | 2.2g | |
| Voi | 10g | 72kcal | 0.1g | 0g | 8g | 0g | |
| Vesi | 423g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 282g | 73kcal | 9.3g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7g | 24kcal | 0.7g | 4.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1071kcal | 126.6g | 91.4g | 20.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 536kcal | 63.3g | 45.7g | 10.3g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 268kcal | 31.7g | 22.9g | 5.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu