Jogurtti
Kuumenna maito kiehumispisteeseen.
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1065g | 351kcal | 35.1g | 52.2g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 142g | 85kcal | 4.8g | 6.4g | 5g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 43g | 154kcal | 14g | 22.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1181kcal | 107.8g | 163g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 591kcal | 53.9g | 81.5g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 295kcal | 27g | 40.8g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 4.3g | 6.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu