Jauhelihakastike (karppi)

Paistajauheliha ja sipuli pannulla.

Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!! :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Themint
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha444g736kcal84.3g0g44.4g0g
Pastakastike tomaatti-chili, Pirkka 420g339g203kcal5.8g26.4g8.1g10.2g
Sipuli 65g20kcal0.8g3.1g0.1g1.1g
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % 161g412kcal2.8g7.2g41.9g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste81g290kcal23.4g1.4g22.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 161g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3322kcal234.2g76.2g234.2g22.6g
Valittu annoskoko1250g1661kcal117.1g38.1g117.1g11.3g
Annoskoko puolitettuna625g831kcal58.6g19.1g58.6g5.7g
Arvot/100g100g133kcal9.4g3g9.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381669