Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 195g | 604kcal | 33.1g | 105.2g | 5.6g | 25.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 146g | 41kcal | 0.9g | 8.7g | 0.3g | 3.7g | |
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 97g | 341kcal | 13.6g | 54.5g | 6.7g | 10.7g | |
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 812g | 487kcal | 81.2g | 34.9g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2945kcal | 257.6g | 406.6g | 30g | 79.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1473kcal | 128.8g | 203.3g | 15g | 39.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 736kcal | 64.4g | 101.7g | 7.5g | 19.9g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 10.3g | 16.3g | 1.2g | 3.2g |