Muikkupata

Ruskista pekoni ja sipuli...lisää siihen muikut ja vettä 1-2 dl , anna kypsentyä 15 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Noljakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Amerikan pekoni 1viipale385g1231kcal46.2g0g115.4g0g
Sipuli (kuorittu)144g39kcal1.9g6.9g0.3g2.5g
Muikku järvi 721g775kcal137.5g0g24.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4090kcal371.2g13.8g280.4g5g
Valittu annoskoko1250g2045kcal185.6g6.9g140.2g2.5g
Annoskoko puolitettuna625g1023kcal92.8g3.5g70.1g1.3g
Arvot/100g100g164kcal14.8g0.6g11.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=386685