Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 77g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
Paprika, punainen | 88g | 23kcal | 0.8g | 4g | 0.4g | 1.8g | |
Kesäkurpitsa | 49g | 8.3kcal | 0.2g | 1.2g | 0.3g | 0.3g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 175g | 561kcal | 24.2g | 101.6g | 5.6g | 14.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 56g | 168kcal | 12.9g | 0g | 12.9g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 44g | 123kcal | 8.3g | 0g | 9.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 7.7g | 24kcal | 0.7g | 1g | 1.8g | 0.1g | |
Vesi | 385g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 259g | 76kcal | 1.5g | 13.7g | 0.5g | 4.9g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 23g | 75kcal | 11.6g | 6.9g | 0.1g | 1.3g | |
Rypsiöljy | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2283kcal | 126.4g | 266.4g | 73.8g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1142kcal | 63.2g | 133.2g | 36.9g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 571kcal | 31.6g | 66.6g | 18.5g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.1g | 10.7g | 3g | 2g |