Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 653g | 1084kcal | 124g | 0g | 65.3g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 326g | 209kcal | 10.4g | 15.7g | 11.4g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 91g | 247kcal | 6.9g | 44.8g | 4.6g | 4.6g | |
| Korppujauho | 82g | 299kcal | 8.6g | 61.1g | 0.8g | 4.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 98g | 123kcal | 10.8g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3924kcal | 321.4g | 243.8g | 181.8g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1962kcal | 160.7g | 121.9g | 90.9g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 981kcal | 80.4g | 61g | 45.5g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.9g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu