Katkarapusalaatti VHH

Sekoita ainekset keskenään

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Adenos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Katkarapu, rainbow525g525kcal120.8g0g4.7g0g
Felix Kruunu Majoneesi (10g)263g1970kcal2.9g2.6g220.6g0g
Sitruunamehu, laimentamaton16g3.3kcal0g0.3g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea263g26kcal2.9g2.1g0.5g3.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g158g43kcal2g7.6g0.3g2.7g
Oliiviöljy 26g232kcal0g0g26.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5598kcal257.2g25.2g504.8g11.8g
Valittu annoskoko1250g2799kcal128.6g12.6g252.4g5.9g
Annoskoko puolitettuna625g1400kcal64.3g6.3g126.2g3g
Arvot/100g100g224kcal10.3g1g20.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=412222