Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, kuorittu | 383g | 333kcal | 4.1g | 70g | 1.5g | 6.9g | |
Viili 1%, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 159g | 64kcal | 5.3g | 7.5g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 159g | 227kcal | 19.9g | 0.5g | 16.3g | 0g | |
Oliiviöljy, extra virgin, sitia (Gaea), annos 100g | 26g | 230kcal | 0g | 0g | 25.5g | 0g | |
Kookosjauho kokosmjöl (Risenta), annos 10g | 191g | 612kcal | 38.3g | 32.5g | 19.1g | 82.3g | |
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 6.4g | 20kcal | 0.7g | 3.8g | 0.4g | 1.8g | |
Ruokasooda | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 64g | 239kcal | 9.2g | 36.4g | 4.7g | 6.4g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 191g | 63kcal | 6.3g | 9.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3575kcal | 167.6g | 320.2g | 138.2g | 194.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1787kcal | 83.8g | 160.1g | 69.1g | 97.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 894kcal | 41.9g | 80.1g | 34.6g | 48.7g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 6.7g | 12.8g | 5.5g | 7.8g |