Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 699g | 383kcal | 11.1g | 91.7g | 1.2g | 5.9g |
Chorizo makkara (Lidl), annos 50g | 143g | 625kcal | 32.8g | 1.4g | 54.2g | 0g |
Retiisi | 143g | 25kcal | 2.1g | 2.8g | 0.1g | 2.3g |
Rucola, lautaselinen n. 30g | 86g | 13kcal | 0.9g | 1.7g | 0.2g | 1.2g |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g |
Viinietikka | 21g | 4.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g |
Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Dijonsinappi, Maille, Original | 7.1g | 5kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0.2g |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 64g | 565kcal | 0g | 0g | 64.2g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 2500g | 3294kcal | 97.2g | 205.8g | 240.6g | 22g |
Valittu annoskoko | 1250g | 1647kcal | 48.6g | 102.9g | 120.3g | 11g |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 823kcal | 24.3g | 51.5g | 60.2g | 5.5g |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 3.9g | 8.2g | 9.6g | 0.9g |