Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 9g | 79kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 240g | 407kcal | 19.2g | 20.4g | 26.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 222g | 89kcal | 2.4g | 15.9g | 1.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 299g | 120kcal | 3.3g | 21.6g | 1.5g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 120g | 431kcal | 19.2g | 76.6g | 3.1g | 7.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 150g | 154kcal | 5.2g | 26.9g | 1.6g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2577kcal | 99.4g | 325.6g | 85.4g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1288kcal | 49.7g | 162.8g | 42.7g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 644kcal | 24.9g | 81.4g | 21.4g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu