Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 145g | 514kcal | 2.7g | 3.8g | 55g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 724g | 311kcal | 3.6g | 60.8g | 1.4g | 13.8g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 362g | 217kcal | 36.2g | 15.6g | 1.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 47kcal | 0g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2238kcal | 85g | 198g | 115g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1119kcal | 42.5g | 99g | 57.5g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 560kcal | 21.3g | 49.5g | 28.8g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu