Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi313g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g9g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 3.3g14kcal0g3.3g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale31g19kcal3.1g1.6g0.1g22.9g
Grahamjauho 46g151kcal4.9g27.9g1g4.5g
Vehnäjauho puolikarkea 217g745kcal22.1g152g2.6g7.6g
Ruokaöljy keskiarvo 150g1328kcal0g0g150.2g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g38g132kcal2.7g30.1g0.3g0g
Jauheliha, sika-nauta 334g740kcal58.5g0g56.8g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi84g8.4kcal1.3g1.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 23g33kcal2.9g0.1g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g6338kcal191g432.6g426.8g70g
Valittu annoskoko1250g3169kcal95.5g216.3g213.4g35g
Annoskoko puolitettuna625g1585kcal47.8g108.2g106.7g17.5g
Arvot/100g100g254kcal7.6g17.3g17.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428909