Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 221g | 308kcal | 42g | 0g | 15.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0.9g | |
Chili, vihreä, tuore | 11g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 111g | 166kcal | 17.7g | 4.4g | 8.8g | 0g | |
Paprikajauhe | 5.5g | 18kcal | 0.8g | 1g | 0.7g | 2.1g | |
Oliiviöljy | 17g | 147kcal | 0g | 0g | 16.6g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 830g | 150kcal | 4.6g | 20.7g | 3.3g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 1615kcal | 132g | 59.4g | 90g | 18g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 808kcal | 66g | 29.7g | 45g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 404kcal | 33g | 14.9g | 22.5g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |