G kaalisalaatti
Aineet raastetaan ja lisätään majoneesi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4100 grammaa
Isog
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4100 grammaa
Isog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keräkaali, annos 100g | 823g | 198kcal | 9.9g | 33.8g | 1.6g | 9.1g | |
| Porkkana | 305g | 100kcal | 1.9g | 17g | 0.6g | 7.8g | |
| Purjosipuli | 61g | 14kcal | 1.1g | 1.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 61g | 181kcal | 0.9g | 3.9g | 18.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 985kcal | 27.6g | 112.4g | 41.2g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 493kcal | 13.8g | 56.2g | 20.6g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 246kcal | 6.9g | 28.1g | 10.3g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.1g | 4.5g | 1.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu