Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 760g | 289kcal | 25.1g | 22g | 11.4g | 0g | |
| Sokeri | 76g | 308kcal | 0g | 75.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 7.6g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 228g | 798kcal | 29.6g | 155g | 0.9g | 8.7g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 15g | 111kcal | 0g | 0.1g | 12.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 91g | 115kcal | 10g | 0.3g | 8.2g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 68g | 499kcal | 0g | 0.3g | 56.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4299kcal | 129.4g | 522g | 178.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2150kcal | 64.7g | 261g | 89.1g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1075kcal | 32.4g | 130.5g | 44.6g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu