Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo / -jauho | 159g | 569kcal | 17.9g | 109.6g | 4.6g | 5.1g | |
Pellavasiemenrouhe, Risetti | 112g | 544kcal | 27.3g | 37.1g | 32.1g | 31.7g | |
Auringonkukansiemen | 119g | 693kcal | 27.5g | 15.5g | 59.7g | 7.2g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 64g | 365kcal | 11.3g | 4.5g | 31.6g | 7.5g | |
Vesi | 796g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4340kcal | 168g | 333.4g | 256g | 103g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2170kcal | 84g | 166.7g | 128g | 51.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1085kcal | 42g | 83.4g | 64g | 25.8g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 6.7g | 13.3g | 10.2g | 4.1g |