Tanskalainen voileipä ala Tuula

Valmista ensin (piparjuuri) Inkiväärikastike, sekoittamalla kaikki ainekset keskenään.

Mausta vielä ripauksella suolaa ja mustapippuria.

Kuori, viipaloi punasipuli ohuiksi renkaiksi., Huutele salaatti.

Paahda leipä.

Voitele leivät Inkivääri/piparjuuri kastikkeella.

Sitten salaaatti ja kurkkuviipaleet, sipulirenkaat ja suolalihaviipaleet.

Lusikoi päälle hiukan vielä p-/i-kastiketta.

Ripottele vielä päälle hiukan kapriksia ja paahdettua sipulia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lempi annossalaatti (Vihreäkeiju), annos 80g143g17kcal1.5g1.4g0.3g1.4g
Paahtoleipä, isopaahto graham, grahampaahtoleipä, vaasan 322g840kcal25.9g155.3g9.7g9.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g72g19kcal0.9g3.4g0.1g1.2g
Suolaliha pirkka (Pirkka), annos 100g268g282kcal51g2.7g8g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 125g25kcal0.9g3.8g0.1g2.3g
Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl36g218kcal2.1g16.8g15.7g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % 268g473kcal5g8.3g45.6g0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)8.9g6.3kcal0.1g0.8g0.3g0g
Sokeri 7.2g29kcal0g7.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3817kcal174.8g399.2g159.6g28.8g
Valittu annoskoko1250g1909kcal87.4g199.6g79.8g14.4g
Annoskoko puolitettuna625g954kcal43.7g99.8g39.9g7.2g
Arvot/100g100g153kcal7g16g6.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=449783