Smetana Broileri

Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Niiskuneiti9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria857g1234kcal137.1g21.4g63.4g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 134g522kcal2.9g2.9g56.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 214g707kcal4.3g6.4g75g0g
Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g0g0kcal0g0g0g0g
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g1.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Tomaattipyree (Mutti), annos 40g43g41kcal1.8g7.3g0.1g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5011kcal292.2g76.2g389.4g4.2g
Valittu annoskoko1250g2505kcal146.1g38.1g194.7g2.1g
Annoskoko puolitettuna625g1253kcal73.1g19.1g97.4g1.1g
Arvot/100g100g200kcal11.7g3g15.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454018