Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1033g | 338kcal | 6.4g | 57.4g | 2.1g | 26.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 114g | 162kcal | 14.2g | 0.3g | 11.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 21g | 69kcal | 0g | 16.9g | 0g | 0.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 83g | 603kcal | 0.8g | 0.8g | 66.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2345kcal | 42.8g | 150.8g | 159.6g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1172kcal | 21.4g | 75.4g | 79.8g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 586kcal | 10.7g | 37.7g | 39.9g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu