Kasvissosekeitto
Persilja, pippurit ym
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Maukka7
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Maukka7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 129g | 37kcal | 1.3g | 5.9g | 0.4g | 2.3g | |
| Juuriselleri | 86g | 27kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 2.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 172g | 48kcal | 1g | 10.3g | 0.3g | 4.3g | |
| Peruna, paistettu | 129g | 174kcal | 2.9g | 23.5g | 7g | 1.5g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 11g | 28kcal | 1.4g | 1.3g | 1.9g | 0g | |
| Vesi | 647g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 75g | 91kcal | 2.2g | 3.4g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 810kcal | 19.8g | 96.8g | 34.6g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 405kcal | 9.9g | 48.4g | 17.3g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 203kcal | 5g | 24.2g | 8.7g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 0.8g | 3.9g | 1.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu