Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 40g | 352kcal | 0g | 0g | 39.8g | 0g | |
| Sipuli | 220g | 67kcal | 2.8g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
| Tomaatti | 719g | 164kcal | 4g | 24.8g | 2.2g | 10.1g | |
| Paprika punainen | 231g | 68kcal | 2.2g | 10.4g | 0.9g | 4.4g | |
| Hunaja | 25g | 83kcal | 0.1g | 20.3g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 15g | 62kcal | 0.3g | 0.4g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1590kcal | 18.8g | 133g | 99.8g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 795kcal | 9.4g | 66.5g | 49.9g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 398kcal | 4.7g | 33.3g | 25g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu